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    关于脚扭伤的几个建议
作者:管理员    发布于:2018-07-19 14:16:10    文字:【】【】【
摘要:医生,我脚扭伤了,不觉得疼,过了几天开始疼了,屋里吃了药,也敷了膏药,还疼,为什么? 医生,我脚扭了一下,刚开始不红也不肿,去医院看了,说没事!这几天不知道咋了?而且很疼!走不了路! 医生,我不小心脚磕了一下,在其他医院看了,医生说没事,回去喷些云南白药过段时间,就好了!我喷了云南白药,过了这么久,咋还不见好?

医生,我脚扭伤了,不觉得疼,过了几天开始疼了,屋里吃了药,也敷了膏药,还疼,为什么?

医生,我脚扭了一下,刚开始不红也不肿,去医院看了,说没事!这几天不知道咋了?而且很疼!走不了路!

医生,我不小心脚磕了一下,在其他医院看了,医生说没事,回去喷些云南白药过段时间,就好了!我喷了云南白药,过了这么久,咋还不见好?

以上三句话,是小编这几天从诊室里采集的!

医生都会统一回答:拍片子了吗?片子给我看一下!

大部分患者都会回答:我在其他医院看过了!片子没有带!我就是不能走路,我得上班了!怎么样才能快点好起来?

其实当时作为医生的内心是崩溃的!脚扭伤了很多患者急于早下地!忽略了最重要的问题,患处制动!也就是休息!

踝关节扭伤在临床非常常见,其中绝大多数情况是不需要手术而是采取保守治疗的,今天将对踝关节扭伤的保守治疗提供一些建议。

急性扭伤无骨折;急性扭伤伴稳定的无移位骨折。

方式:1、 急性期:急性扭伤后48小时内应给与冷敷、制动,不应剧烈揉搓;48小时后才开始使用活血性药物,如外用的膏药、乳膏。

2、固定至关重要

踝扭伤分度:1度:韧带拉伤,轻度肿胀;此种情况应选择弹力绷带,护踝固定。

2度:韧带部分撕裂,外表有瘀斑,中度肿胀,但无不稳;此种情况至少应选择支具或石膏后托固定。

3度:韧带撕裂,肿胀严重,出现不稳。应选择U型石膏或管型石膏或充气式靴型支具。(此型对于运动要求高者有手术指征)

3、体位消肿:水往低处流,保持患肢高于心脏,利于患肢消肿。 

时间:韧带损伤需要3周的修复时间,愈合后需要逐渐加强力量训练,伤后6周才能负重运动。

常用材料:

弹力绷带

加强护踝

石膏后托

1、瘀斑有时在扭伤后2-3天才出现,出现瘀斑即证明损伤达到2度,就需要打石膏固定;

2、及时固定、固定强度、固定时长都很重要,如果没有及时、牢固、全程固定,就会遗留踝部慢性疼痛、肿胀、失稳等问题,这种情况一的出现是很难补救的,希望大家能够重视!

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